Permanecer sentado por muitas horas sem interrupções pode estar associado a um maior risco de desenvolver e morrer por diferentes tipos de câncer, segundo um estudo publicado na revista científica PLOS Medicine. A pesquisa acompanhou mais de 91 mil participantes do UK Biobank durante cerca de 12 anos, utilizando dispositivos para medir os padrões de movimento ao longo do dia.

Os resultados indicaram que permanecer sentado ou deitado por períodos contínuos de 30 minutos ou mais esteve relacionado a um risco maior de cânceres como mama, colorretal, fígado, rim, pâncreas, ovário, esôfago e tireoide. Os pesquisadores também observaram que substituir uma hora diária de comportamento sedentário por atividades físicas leves esteve associado a uma redução aproximada de 12% no risco de morte por câncer.

Os autores destacam que o estudo identifica uma associação entre o sedentarismo prolongado e o risco de câncer, mas não comprova uma relação direta de causa e efeito. Os resultados reforçam a importância de interromper longos períodos sentado e manter uma rotina com mais movimento ao longo do dia.

Fonte: Vietnam.vn